如何在使用 AI 时保持甚至提升自身能力？

Reddit 用户探讨如何利用 AI 增进知识而非使其思维退化。该用户表示不愿仅学习提示词技巧，而是希望通过 AI 真正掌握技能、在职业中实现卓越，而非依赖 AI 智能体完成所有工作。