Reddit · r/ChatGPT· /u/allstarmode1·· 8 天前AI 评分22
自闭症/短期记忆困难用户如何避免重复提问 ChatGPT或形成依赖？
How do you use ChatGPT extensively with autism/short-term memory difficulties without becoming repetitive or dependent on it?
AI 导读
自闭症、ADHD 或有执行功能/记忆困难的 ChatGPT 重度用户分享了避免重复提问和过度依赖的实用系统：建立外部记忆工具记录重要决定和问题答案，设定"先查阅记录再问 AI"的规则，以及明确区分何时必须自行决策、何时可以咨询 AI。发帖者指出若不记录 AI 给出的建议，容易陷入反复讨论而非行动的循环。
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