Ask HN：AI 时代你也累了吗？

Hacker News 用户 mellosty 发帖称，AI 虽让人能做更多事，但并行任务追踪、海量生成文本阅读、持续护栏与决策切换带来明显精神过载，他比以往更疲惫。他询问是否有办法在使用 AI 的同时不增加心智负担，并希望这些方法仍能让自己在 AI 时代保持竞争力。